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Comment faire en sorte qu'une plante vous aime - Cultivez un espace vert dans votre maison et votre cœur

Summer Rayne Oakes, auteur de How to Make a Plant Love You et experte en plantes d'intérieur urbaines et scientifique de l'environnement, est l'icône des millennials soucieux du bien-être qui souhaitent ramener la nature à l'intérieur, selon un profil du New York Times.

Contenu du livre

Tout le monde mérite de ressentir la paix intérieure que procure le soin de la verdure. Au-delà des avantages évidents – beauté et air plus pur – il existe un important bénéfice psychologique à nourrir les plantes comme chemin vers la pleine conscience. Ils peuvent réduire notre niveau de stress, abaisser notre tension artérielle et améliorer nos perspectives globales. Et ils offrent une rare opportunité de trouver de la joie en prenant soin d’un autre être vivant.

Lorsque Summer Rayne Oakes a quitté la campagne de Pennsylvanie pour s'installer à Brooklyn, elle savait que ramener la nature à l'intérieur était sa seule chance de rester saine d'esprit. Elle les a trouvés au bord de la route, dans des jardinières oubliées depuis longtemps, sur les marchés de producteurs et dans les magasins de jardinage locaux. Elle a trouvé des moyens de les ranger, de les accrocher, de les ranger, de les ancrer, de les sécuriser et de les suspendre. Elle a même installé un tuyau extensible de 150 pieds qui se connecte aux tuyaux sous l’évier de sa cuisine, ce qui lui permet de ne passer qu’environ une demi-heure par jour à s’occuper de ses plantes – une activité qu’elle décrit comme une « méditation en mouvement ».

Été Rayne Oakes

Summer a réussi à faire pousser 1 000 plantes d'intérieur dans son appartement de Brooklyn (et elles prospèrent !). Son secret ? Elle aborde ses relations avec les plantes aussi intentionnellement que s'il s'agissait de personnes.

Propriété Brooklyn

Poids

0,9 livre

Dimensions

5-1/2x8-1/4

Format

Relié

Pages

208 pages

Éditeur

Presse Optimisme (9 juillet 2019)

ISBN-13

9780525540281

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